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奈何瘦不下来?看看这十个发胖习惯再减!

发布日期:2017-08-12 13:14:37   

网络社交的红海大战基本上落下帷幕,现在的互联网风口是所谓的短视频,但是想要取代互联网社交的作用,那还是痴人说梦。目前中国用户数量最多的三个社交网站分别是QQ、微信和微博。

有网友说,三个不同的社交网站代表了我们生活中的三种生活态度,这应该是与三个社交网站不同的功能侧重有关系的,微博是一个开放的社交平台,QQ是一个成熟功能全面的社交平台,微信是一个年轻好玩的社交平台。

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虽然已经达到37岁,但是郑智依然在中超赛场多次上演精彩的过人和射门,这次他又展现了自己老大哥的风采,戏耍辽足球员,不得不说,郑智确实是广州恒大的财富,也是中国足球的宝贵财富,近来郑智的缺席和回归让恒大球迷看到了差距,如今的广州恒大没有这名37岁的老将还真不行,相信国足也一样!(老邱 中超球评)

MM们都希望自己可以瘦点瘦点再瘦点,于是节食、抽脂加运动,可是效果并没有那么理想,这是什么原因呢?

因为我们往往忽视了致胖的因素,今天小编就告诉你容易导致肥胖的生活习惯,要瘦可一定要注意咯!

一、不吃早餐

早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭,整天的新陈代谢都会遭到破坏,其后果可想而知。

二、饮水不足

新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪,所以如果饮水不足,同样会使人发胖。在正常情况下,一个人每天至少应该喝八杯水!

三、做剩饭菜的清道夫

纤瘦苗条的女生总能很准确控制自己的进食量,就算桌上的食物吃不完也不会拼命往肚子里塞,如果你是不忍心剩饭菜的类型,在点餐之前就要考虑好自己的食量。

人体感觉到6-7分饱时肠胃已经达到9-10分饱了,只是大脑需要一段时间才能接收到胃部发出的饱腹信息。因此一餐饭吃到7分饱完全足够了,如果你不管自身热量要做剩饭菜的清道夫,那么发胖的下一个绝对是你。

四、坐下来就不动了

原标题:李易峰和廖凡PK演技,及格了......

全文共字,预计阅读3分钟

暑假档过去一大半,除了《战狼2》依旧在不断创新高,这个暑假档太多电影口碑扑街,继《悟空传》 《三生三世十里桃花》等电影扑街后,由小说改编的《心理罪》口碑再次扑街,豆瓣评分从6.2分勉强及格现已经跌至5.7分了。

上映前,猫眼点映评分9.8分,比《战狼2》当时的点映评分还要高出0.1分,这让暴娱君(_18)对《心理罪》充满了期待,不仅期待影帝廖凡的演技以及李易峰新的突破,更好奇比《战狼2》点映分高出的0.1分到底胜在哪里,同时心里也默默期待着国产电影能有新的突破,希望在暑假档的后半程看到除了《战狼2》以外的好电影,然而结果总是让人失望。

李易峰演技有所突破却败给人设

电影上映前,相信众多网友同暴娱君一样担心李易峰是否能撑起男主的天才人设,国际影帝配流量鲜肉,另外的配角也都是老戏骨,这样的演员阵容对于李易峰而言压力更是大。

《心理罪》小说原著中的方木,应该是一个冷峻的形象,擅长分析心理的天才角色,但是李易峰整体的形象就是太阳光了,和小说中的人设有些差异,不过人物形象这个东西和演技并无关系,对比看来网剧版本中方木的饰演者陈若轩与原著的人设在形象上更匹配一些。

网剧《心理罪》剧照

方木是一个有成长性、内心戏十足的角色,但李易峰阳光的形象也是没办法改变的,所以一开始出现还未受到女友去世影响的天才少年方木看上去像是个傻白甜,十足偶像剧的感觉。不得不说,这一次李易峰在方木这个角色上,从一个有点傲气的天才少年到合格警察的转变,从表层面上已经有所突破,至少合格是有的,并没有拖后腿。

一开始方木在舞蹈房见到陈希,以及之后两人相处的画面真的很像《栀子花开》,这与犯罪悬疑电影的格调实在不太相像,也太容易有出戏感,估计此时的原著粉已经开骂了。不过这锅真心不该让李易峰来背,毕竟李易峰往那儿一站就是这个形象,不需要演就和这个场景很搭。

不过随着剧情的发展,方木由于判断错误导致女朋友去世,那一场哭泣也能看出李易峰的进步。

但随着剧情的深入,李易峰演技的进步与成长同剧中人物的成长绝对是成正比的,虽然在影帝廖凡面前依旧是小儿科,三白眼也依旧存在,但还不至于毁了这个角色,勉强合格是有的。

在此之前,李易峰的演技一直不被大众所认可,大荧幕上光芒更是黯淡,《栀子花开》 《怦然星动》等电影作品让他在大荧屏的口碑一路下滑。不过近几年,李易峰也尝试拓宽自己的戏路,比如出演谍战剧《麻雀》、电影《老炮儿》等,逐步突破过去的阳光校草的角色,努力摆脱“小鲜肉”的形象,这次选择《心理罪》也是为突破自我做的一次改变。但《心理罪》中随便一个配角都是能用眼神演戏的老戏骨,对比之下,李易峰就更需要学习与进步了。

8月11日,倪妮抵达无锡现身机场。倪妮身穿长款素色长裙,怎料裙子被风“吹满”,让倪妮惊变“大肚婆”。倪妮抵达机场后,自己撑着小黑伞找路,看起来一脸迷糊呆萌,暴露“路痴”属性。

倪妮现身机场

8月12日,微博曝光一组王菲参加记者发布会的图片,照片中王菲头戴灰色帽子,蓝色上衣搭配牛仔裤清爽现身活动现场,肌肤似少女,显得十分美丽。

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